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泡瑶浴的文化与十大好处!

作者:admin
来源:未知
日期:2020-05-15 08:37:18
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  瑶浴是中医文化浓墨重彩的一笔是瑶族保健养生之瑰宝,是瑶族千年传世古方。源自瑶族瑶浴泡澡瑶浴的来源药浴是瑶族人的祖传秘方,瑶族人有每天泡瑶浴的习俗。

  药浴所用之药通常是由几十种甚至上百种新鲜草药配制而成。药浴的用处很多,如妇女生孩子,母婴均洗药水澡,婴儿洗后能够增强免疫力,产妇可以驱风去瘀,补身强体。

  瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族,他们生活的地方高山多雨多雾,容易受疾病的侵袭,在如此恶劣的自然环境生存且很多瑶族妇女大都生育有几胎,但奇怪的是,这些瑶族妇女却很少患妇科疾病。

  这是由于,生活在这样一种特殊的环境中,瑶族人学会了识别各种草木的性质,利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。

  由于世世代代的摸索积累,瑶民族慢慢地形成了自己的一套民族医药。其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”药浴,它是瑶族千年传世古方。

  瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后,三天后就可以下地劳作,上山砍柴,不怕风吹日晒,而且形体保持苗条,肤色红润。

  瑶族人基本上没有关节炎、皮肤病、风湿病等几种疾病,这是不是缘于他们的瑶浴不清楚,但从事植物学研究的同志和一些懂中医的人们说,从瑶族人所使用的瑶浴配方中看,有草本类、有灌木类,这些植物都是一些中草药,有治皮肤病的、有治关节炎的、有滋阴壮阳的等等。

  要是把一付瑶浴药方配齐,需要二十多种中草药。药量一般在850克--1000克,配方到位,你在洗瑶浴时,药物的渗透会使你感到有一种醉酒的感觉。

  全身上下,会感觉得到一次全面的梳理,舒服无比。

  瑶浴泡澡好处多

  ◆◇ 洁净皮肤 ◇◆

  瑶浴使用的原料是草本植物,不含任何化学添加成分,瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢,保持皮肤干净、细致滑嫩,防止皮肤的老化。

  ◆◇ 消除疲劳 ◇◆

  瑶浴对人体皮肤刺激较强,促进肌肉血管收缩,交感神经兴奋,心跳呼吸加速,新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用,这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。

  ◆◇ 消除水肿 ◇◆

  在泡澡时,因为水压会适度的压迫全身,从而达到消除身体各处浮肿的效果

  ◆◇ 正常代谢 ◇◆

  适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能,促进血液流速,使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作。

  ◆◇ 放松肌肉 ◇◆

  在泡澡时,由于水的浮力的作用,一般情况下,会身体的重量可以减轻十分之一左右的情况,这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感,还能有效的降低风湿病的出现概率,对于治疗“五十肩”风湿病有明显的疗效。

  ◆◇ 促进睡眠 ◇◆

  适当的水温可以帮助人体降低血压,刺激大脑皮层,使得心跳变慢,心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生,更能有效改善睡眠质量。

  ◆◇ 减肥瘦身 ◇◆

  在瑶浴泡澡的过程中,身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外,水温会增加人体热量的消耗,从而达到减肥的作用。

  ◆◇ 局部塑身 ◇◆

  瑶浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动,尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位,从而发挥到局部塑身的效果。

  ◆◇ 美容养颜 ◇◆

  浴室中的热气,可以彻底打开皮肤的毛孔,人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外,有益于养颜美容和促进健康。

  ◆◇ 缓解压力 ◇◆

  瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管,促进肺部自主呼吸,调节自律神经,有助于缓解压力、预防感冒。

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